討厭

越來越討厭哥哥 那份感覺在我胸口中揮之不去
一直覺得他沒有什麼貢獻 又很自私 自私的不顧家人的感受及矛盾

真的很煩~~

---
這個星期都在考期末考 考完試再談

Amanda: 好可愛

我超愛看可愛毛茸茸ㄉ動物

(也愛美美的植物啦...:D)
像黑熊 無尾熊 狗

那天電視播到四川貓熊

我平靜的心不爭氣的激情起來... XD 哈哈

能讓我開心的東西當然要好好把握啊,

趕緊上網找找有沒有圖

畢竟有些事是可遇不可求的呀>v<

還好找了幾個網站就有...

真感謝那位分享照片的網友..

lucky~

其實我們每天從別人那邊真的獲得很多大大小小的幫助跟資訊

自己對這個世界的幫助卻還不夠多....

所以有機會幫得上別人就可以幫幫看

不過也要量力而為就是了

連發明了一堆東西給世人的愛因斯坦

都覺得得到的太多,要想辦法回饋這個社會了說..

哈 本來只是要你不忘輕鬆地慰勞自己 看看可愛動物

還是手癢地多打了一些字了... :p

Amanda:認知行為治療

認知行為治療:
消除負面或不合理的想法

這是我在看關於社交類文章讀到的~
我覺得也適用於對其他事物的看法..

如果
一個人心中有兩個以上的聲音在打架
或是對某件事的結果 相信負面的多於正面的 ...
ex. 我一輩子皮膚都不會好了 vs. 想要水嫩水嫩的肌膚
嘴巴上說我膚質要變更好 要美美的
心裡又有很大的聲音說
反正現在這樣已經很好了 .. 美起來也沒有我最愛的那個人來看...
那麼可能這皮膚就會照他所願 只在一個普通的狀態了不會再更好了...

對一件事 可能因為過去的經驗或曾經在那裡失落過挫敗過
所以預設了某個不合理的解讀
之後再怎麼看它 就會是那個樣子
SO. 要好好檢視那個看法是怎麼來的 從哪個事件後生成的
回到那個點 再次去看 當時為什麼沒做好呢
現在有沒有想到其他辦法去解決它了呢
然後 訂正自己的定義 結論.

因為 如果自己同意了那個想法
就會讓自己去經歷那個定義下的過程

so..可以想想 為什麼我讓自己經歷了這些呢 ??
我是不是想學到什麼 ? 是不是我做了甚麼錯誤的設定呢?
事情都是在人的同意下發生的
要小心自己同意的事兒~


ps. 我以前也想過 身材太好的女生 容易被性騷擾
所以..我身材過去才那樣差嘛 @@哈
身體聽了以後只好用不好的身材保護我
我也想過 沒經過波折的愛情 不會長久 ...
所以我才在面對自己的感情時 弄得辛苦萬番..
因為我自己念力設定了 ~>"<~ 我以為翩然而至的愛不長久...
當然還有很多執著或錯誤的設定 哈哈哈 ... - -a
性...金錢...
(其實應該有些正面的引導 但是台灣教育下的我對它們觀念是不清楚不正確的 ! 曾經... ^^)

咪姊姊
不知道妳的生活裡 還好嗎
如果出現了什麼矛盾的地方 或不好的影響源
都可以用這方式搜尋一下過往 曾經怎麼想的
檢察一下觀念是否正確
共勉之 :D

妳的生活那麼充實 祝福妳忙而有序 都能對

love,
惠惠

ME: 要爆肝啦

最近兩天 忙個不停
開會 準備Audit 的東西
六點下班 九點半下課 又衝回公司做事 到快一點才回家 真是瘋

我不禁也佩服自己的毅力 不服輸
但是...我真要想想自己做事的效率如何? How can efficiency & efficientiness??
雖然肉體很累 但心靈很充實 因為我堅信今天的付出都是值得~
只怕 我的肝 身體又開始受不了
我不想那麼晚睡 但好像最近都不受控的....越來越晚


過了25 要好好保養 因為真的很不及從前~

ME: 忘不了

親愛你~~
雖然有時候很忙很忙 但我不會忘了你~

有你在他方相互支持 我真的很珍惜這份感覺

Amanda:你知道嗎

這網誌有功能可以修改文章唷
在發表那

然後呀 如果你的字太小
按ctrl +滾動滑鼠前後 可以改變字型大小的

ya ~

animal planet的黑熊好可愛 ><
下午跟爸爸一起看了 嘻嘻

Amanda: 這部卡通造福了大家全人類

我覺得在趕赴事業的路途上

在完整自身的可能性時

平日的生活還是要好好過~

像我啦 25前總過的太半調子..

高中時顧著念書玩的不痛快

大學時玩很兇卻沒念半點書

總是只專情於其一 忘了其他

過得有苦有樂 卻也不好不壞 :'(

希望可以過得更平衡一點

不過要是哪天變成完全的事業企圖心女強人

我想應該也是心理上的更為成熟

也將生活步調 調適好了吧

咪姐 我佩服妳的拼勁

太正點了啦

不過我還是有一點點私心

希望妳不要忘記為自己多留一些生活的滋味

因為我回頭看我以前
就很氣自己為什麼不多拍一些照片留下一些片段呢?
不管是大家的集體出遊 或是哪幾次比較票釀的時候

或是出糗的畫面也不錯阿 哈哈
只顧著和日子一直走一直亂衝跟保持形象 :x 真傻

哈 不管妳腳步是怎麼規劃的 都祝福妳 "順心"

也要記得~~ 保養身體好拿來陪伴未來的老公小孩呦~~

(我自己最近赫然發現不可以再傷害身體了1o1)

在這推薦你超好笑的卡通 XD (終於來到重點了! XD)

不知道澳門有沒有播呀~~~~!

名為海綿寶寶 (spomgebob squarepants)

我覺得是我長大後最愛看的卡通前三名了 ! ! ! ! *

是英美那邊的 但此刻也正風靡台灣不少人

還好這樣的愛好並不孤單

XD 哈哈

註:

還有 我們這一家 by 日本 櫻桃小丸子 by日本 麥兜 by 港澳 (沒電視版太可惜了!)

ps.腳色們都長得很滑稽吧XD 對話更......... 哈哈哈哈哈

名字依次是小蝸 皮老闆 派大星 海綿寶寶 蟹老闆 哈哈哈哈哈 我好愛它們XDDDD

妳要過得開心唷 :-D